kghlerhkglase


Ataşehir Belediyesi ve Ataşehir Kent Konseyi’nin katkılarıyla yoga eğitimleri başlıyor.

Her yaş gurubu vatandaşın katılabileceği ve ücretsiz yararlanacağı yoga eğitimleri her Cuma günü 14.00- 16.00 saatleri arasında Ataşehir Erdal Eren Kültür Merkezi’nde yapılacak.

Ataşehirliler yoga eğitimlerinde, günlük hayatın stresinden uzaklaşmayı ve fiziksel yorgunluklarını atmaya yönelik faydalı egzersizler öğrenecek.

Yoga eğitmenleri tarafından verilecek yoga eğitimlerinde; nefes teknikleri, konsantrasyon ve meditasyon gibi hem fiziksel hem de zihinsel çalışmalar yapılacak.

 

 

Tarih: Her Cuma

Saat: 14.00-16.00

Yer: Erdal Eren Kültür Merkezi

Telefon: 0530 926 10 01